Beratungs              Praxis                                      
Sabine Heist
 

Aufgrund meines beruflichen Werdegangs sind meine Beratungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene!



 

Psychologische Beratung

In unserem Leben stehen wir oft positiven und weniger positiven Herausforderungen gegenüber. Sind wir ausgeglichen, also in Balance, können diese weniger positiven Herausforderungen uns zwar Energie kosten, aber wir finden einen Weg, diese gut zu meistern. Manchmal haben wir jedoch das Gefühl, dass alles zu viel wird . Sprichwörtlich liegen uns dann die Herausforderungen wie Steine im Weg und werden nicht selten auch noch immer größer. Alltagsprobleme, Konflikte, berufliche oder schulische Probleme, Probleme in der Partnerschaft, Familienprobleme,...... können auf einmal nicht mehr so leicht bewältigt werden.
Genau hier kann die psychologische Beratung eine große Hilfe sein!
In einem Gespräch klären wir die aktuelle Situation, um für Sie und Ihre persönliche Herausforderung die beste Methode der Lösungsfindung zu ermitteln. Wichtig hierbei ist Ihre Mitarbeit, da die Lösung sehr individuell und deshalb nur in Ihnen selbst zu finden ist. Ich begleite Sie sehr gerne auf diesem Weg, der nicht schwarz und weiß, oder nur grau ist, sondern sehr BUNT, LEBENDIG und GANZHEITLICH.


Psychotherapie

Eine Psychotherapie ist sinnvoll in Zeiten, in denen Sie sich sehr verändert vorkommen. In Zeiten, in denen Sie sich anders verhalten oder anders denken, als Sie das normalerweise von sich gewohnt sind. Hier biete ich Ihnen eine fachkundige Diagnosestellung in ruhiger Atmosphäre mit anschließender Beratung an.

 

Vielleicht haben Sie aber auch schon eine ärztliche Diagnose (Depression, Angststörung, Schlafstörung, usw....) erhalten und man hat Ihnen möglicherweise eine Psychotherapie empfohlen. 

Eine von den Krankenkassen anerkannte Psychotherapie biete ich zur Zeit nicht an. Jedoch können Sie bei mir mit individuellen, für Sie zugeschittenen Methoden eine Wartezeit zum Therapieplatz überbrücken. So kann im Idealfall schon eine Erleichterung Ihrer Lebenssituation erreicht werden.


 




Bachblütentherapie und -beratung 

Die Bachblüten wurden von Dr. Edward Bach in den Jahren 1930 - 36 "entdeckt". Dr. Bach war ein englischer Arzt, der sich die Frage stellte, warum 2 Patienten mit der gleichen Erkrankung und der gleichen Medikation nicht die gleichen Heilungsverläufe hatten. Zuerst suchte er die Antwort in der Homöopathie, fand aber schließlich durch genaue Beobachtung heraus, dass die Psyche des Menschen eine enorme Wichtigkeit zur Heilung beiträgt. Hieraus entwickelte sich die Idee, sich nicht auf die Krankheit zu konzentrieren, sondern den Menschen in seiner Persönlichkeit ganzheitlich zu betrachten. Er fand insgesamt 38 einzelne Blütenessenzen und entwickelte hieraus zusätzlich die Notfallmischung, die sogenannten "Rescue-Tropfen".

Auf Wunsch können sie unterstützend in der Beratung eingesetzt werden.

 





Mentaltraining

Über sich hinaus wachsen. Herausforderungen besser meistern. Selbstsicherer werden. Prüfungen leichter angehen. Ressourcen entdecken und im Alltag gezielt einsetzen. Mehr Möglichkeiten finden, um die eigene Persönlichkeit zu entfalten. Ziele festlegen und erreichen. Balance herstellen zwischen Anforderungen und Wünschen. Stresssituationen meistern. Dinge die man nicht ändern kann annehmen können und damit Frieden finden......

Die Bandbreite für den Einsatz des Mentaltrainings ist groß. Hier kann mit gezielten Methoden und Interventionen die bewusste Wahrnehmung und Gestaltung des inneren Erlebens unterstützt werden, sodass hieraus neue Möglichkeiten und Veränderungen der persönlichen Situation entstehen können. 

So ist es möglich sich selbst wieder neu zu entdecken, zurück zu finden zur eigenen Stärke und die eigene, mentale Kraft für sich zu nutzen................für eine neue Leichtigkeit im Leben.

 

Lerncoaching

Das mit dem Lernen ist so eine Sache. Die Einen lernen im Schlaf, die Anderen müssen sich auf den Hosenboden setzen und richtig pauken! Normalerweise findet man als Kind irgendwann von selbst heraus, wie es am besten geht. Denn - auch das Lernen ist ein sehr individueller Vorgang und will gelernt werden!
Aber was ist, wenn sich Probleme einstellen, die nicht so einfach zu meistern sind?
Konzentrationsprobleme, fehlende Motivation, Mobbing, mangelndes Selbstwertgefühl, Stress und Leistungsdruck..... es gibt eine individuelle Vielzahl von Problemen die unser Lernen beeinflussen können.
Im Coaching selbst werden wir das Problem genau betrachten und danach entweder an der Ursache arbeiten, oder ressourcenorientiert die Persönlichkeit stärken. Hierzu nutze ich verschiedene individuelle Methoden, die darauf ausgelegt sind selbstbewusst wieder Freude am Lernen zu haben.

 





ThetaHealing® / Huna

Beratung über den Weg des Herzens
Auf Wunsch gehe ich mit Ihnen auch den Weg des Herzens um an einem speziellen Problem oder an blockierenden Glaubenssätzen zu arbeiten. Hier kann dann die Technik des ThetaHealing® zum Einsatz kommen. Sollten Sie Fragen hierzu haben, nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf.
Auch besteht die Möglichkeit an blockierenden Ereignissen mit Huna zu arbeiten.  Sollten Sie Fragen hierzu haben, nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf.

 





 

Termine

Termine können Sie über das  Kontaktformular, per Mail oder telefonisch vereinbaren.
Hinweis zur Terminvereinbarung:
Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie, den Beratungstermin bis spätestens 24 Stunden vor Ihrem Termin abzusagen. Falls Sie später absagen, oder ohne Absage den Termin nicht in Anspruch nehmen, muss ich Ihnen die Kosten leider in Rechnung stellen. 

                                                    






Kosten

Meine Leistungen werden von einer Krankenkasse nicht übernommen. Sie sind somit Selbstzahler.

Das Honorar für die Beratungstermine berechnet sich nach dem tatsächlichen Zeitaufwand.

Für die erste Stunde werden 60 Euro berechnet. Alle weiteren 15 Minuten werden mit je 10 Euro zusätzlich berechnet.

 

Die Kostenerstattung erfolgt per Rechnung.
Gerne biete ich Ihnen auch einen Kennenlern-Termin von ca. 15 Minuten an. Dieser ist kostenlos und gibt Ihnen die Möglichkeit, zu erspüren, ob Sie mit mir arbeiten wollen.