Heilpraktikerin für Psychotherapie
 
Sabine Heist

Aufgrund meines beruflichen Werdegangs sind meine Beratungen für Kinder und Erwachsene!



Psychotherapie

Eine Psychotherapie ist sinnvoll in Zeiten, in denen Sie sich sehr verändert vorkommen. In Zeiten, in denen Sie sich anders verhalten oder anders denken als Sie das normalerweise von sich gewohnt sind. Vielleicht haben Sie auch schon eine ärztliche Diagnose (Depression, Angststörung, Schlafstörung, usw....) erhalten und man hat Ihnen möglicherweise eine Psychotherapie empfohlen. Vielleicht möchten Sie aber auch nur endlich mal wissen, was eigentlich los ist.                                                                    Während einer Psychotherapie geht man diesen Dingen mit gezielter Intervention genau auf den Grund. 

Ich arbeite gerne mit verschiedenen Methoden aus dem "personzentrierten Ansatz" nach Rogers und der "Kognitiven Verhaltenstherapie". So ist es mir besonders wichtig, Sie nicht auf eine Diagnose zu reduzieren, sondern Sie in Ihrer Ganzheitlichkeit zu betrachten. Ihre individuelle Persönlichkeit mit all Ihren Facetten, Ihren Ressourcen und den Dingen die Ihnen wichtig sind, steht bei mir im Mittelpunkt.                                                                                                                                                                      Deshalb begegne ich Ihnen in jedem Gepräch mit Wertschätzung, Emphatie und Echtheit. Diese drei Grundmerkmale der personzentrierten Gesprächsführung können Ihnen einen kreativen Freiraum schaffen, um wichtige Erkenntnisse über sich selbst zu erlangen. Hierdurch entsteht die Möglichkeit, einen intensiven Impuls zur Selbsterkundung und zum persönlichen Wachstum anzuregen. Blockaden, Probleme und persönliche Einschränkungen können auf bewusster Ebene erkannt, betrachtet und verändert werden. 

Eine Diagnose ist in den meisten Fällen etwas für den Augenblick.                                                                                                                                                                                                              Es liegt somit an Ihnen, Ihre Zukunft selbst in die Hand zu nehmen und  persönliche Dinge in Ihrem Leben positiv zu verändern!                                                                          Hierbei unterstütze ich Sie sehr gerne.



Psychologische Beratung

In unserem Leben stehen wir oft positiven und weniger positiven Herausforderungen gegenüber. Sind wir ausgeglichen, also in Balance, können diese weniger positiven Herausforderungen uns zwar Energie kosten, aber wir finden einen Weg diese gut zu meistern. Manchmal haben wir jedoch das Gefühl, das alles zu viel wird . Sprichwörtlich liegen uns dann die Herausforderungen wie Steine im Weg und werden nicht selten auch noch immer größer. Alltagsprobleme, Konflikte, berufliche oder schulische Probleme, Probleme in der Partnerschaft, Familienprobleme,...... können auf einmal nicht mehr so leicht bewältigt werden.

Genau hier kann die psychologische Beratung eine große Hilfe sein!

In einem Gespräch klären wir die aktuelle Situation, um für Sie und Ihre persönliche Herausforderung die beste Methode der Lösungsfindung zu ermitteln. Wichtig hierbei ist Ihre Mitarbeit, da die Lösung sehr individuell und deshalb nur in Ihnen selbst zu finden ist. Ich begleite Sie sehr gerne auf diesem Weg, der nicht schwarz und weiß, oder nur grau ist, sondern sehr BUNT, LEBENDIG und GANZHEITLICH.



Lerncoaching

Das mit dem Lernen ist so eine Sache. Die Einen lernen im Schlaf, die Anderen müssen sich auf den Hosenboden setzen und richtig pauken! Normalerweise findet man als Kind irgendwann von selbst heraus, wie es am besten geht. Denn - auch das Lernen ist ein sehr individueller Vorgang und will gelernt werden!

Aber was ist, wenn sich Probleme einstellen, die nicht so einfach zu meistern sind? 

Konzentrationsprobleme, fehlende Motivation, Mobbing, mangelndes Selbstwertgefühl, Stress und Leistungsdruck..... es gibt eine individuelle Vielzahl von Problemen die unser Lernen beeinflussen können.

Im Coaching selbst werden wir das Problem genau betrachten und danach entweder an der Ursache arbeiten, oder ressourcenorientiert die Persönlichkeit stärken. Hierzu nutze ich verschiedene individuelle Methoden, die darauf ausgelegt sind selbstbewusst wieder Freude am Lernen zu haben.



Bachblütentherapie und -beratung

Kurzfassung:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Die Bachblüten wurden von Dr. Edward Bach in den Jahren 1930 - 36 "entdeckt". Dr. Bach war ein englischer Arzt, der sich die Frage stellte, warum 2 Patienten mit der gleichen Erkrankung und der gleichen Medikation nicht die gleichen Heilungsverläufe hatten. Zuerst suchte er die Antwort in der Homöopathie, fand aber schließlich durch genaue Beobachtung heraus, dass die Psyche des Menschen eine enorme Wichtigkeit zur Heilung beiträgt. Hieraus entwickelte sich die Idee, sich nicht auf die Krankheit zu konzentrieren, sondern den Menschen in seiner Persönlichkeit ganzheitlich zu betrachten. Er fand insgesamt 38 einzelne Blütenessenzen und entwickelte hieraus zusätzlich die Notfallmischung, die sogenannten "Rescue-Tropfen".

Ich arbeite sehr gerne mit den Bachblüten, da sie individuell die Balance wieder herstellen können. Auf Wunsch können sie unterstützend in der Beratung eingesetzt werden. 



ThetaHealing® / Huna
Beratung über den Weg des Herzens

Auf Wunsch gehe ich mit Ihnen auch den Weg des Herzens um an einem speziellen Problem oder an blockierenden Glaubenssätzen zu arbeiten. Hier kann dann die Technik des ThetaHealing® zum Einsatz kommen. Sollten Sie Fragen hierzu haben, nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf. 

Auch besteht die Möglichkeit an blockierenden Ereignissen mit Huna zu arbeiten.  Sollten Sie Fragen hierzu haben, nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf. 



Termine

Termine können Sie über das  Kontaktformular, per Mail oder telefonisch vereinbaren. 

Hinweis zur Terminvereinbarung:

Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie, den Beratungstermin bis spätestens 24 Stunden vor Ihrem Termin abzusagen. Falls Sie später absagen, oder ohne Absage den Termin nicht in Anspruch nehmen, muss ich Ihnen die Kosten leider in Rechnung stellen.



Kosten

  • Psychotherapie: Über die genauen Therapiekosten informiere ich Sie sehr gerne in einem persönlichen Gespräch. Die Grundlage der Therapiekosten ist das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) von 1985. Da das Verzeichnis seit über 30 Jahren unverändert besteht und die Kostensätze nicht an die allgemeinen wirtschaftlichen Bedingungen angepasst worden sind, rechne ich mit Sätzen oberhalb des GebüH-Rahmens und Steigerungssätzen bei erhöhtem Zeitaufwand ab.    Kosten für eine Therapiestunde: 75 Euro                                                                                                                                                                                                                                                          Meine Leistungen werden von einer Krankenkasse in der Regel nicht übernommen. Sie sind somit Selbstzahler.                                                                                            Lediglich einige private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen erstatten einen bestimmten Betrag. Fragen Sie deshalb bei Ihrer Krankenkasse nach, ob und welche Leistungen übernommen  werden. 
  • Das Honorar für die Beratungstermine berechnet sich nach dem tatsächlichen Zeitaufwand.                                                                                                                                              Für die erste Stunde werden 60 Euro berechnet.                                                                                                                                                                                                                                      Alle weiteren 15 Minuten werden mit je 10 Euro zusätzlich berechnet.
  • Die Kostenerstattung erfolgt per Rechnung.
  • Gerne biete ich Ihnen auch einen Kennenlern-Termin von ca. 15 Minuten an. Dieser ist kostenlos und gibt Ihnen die Möglichkeit, zu erspüren, ob Sie mit mir arbeiten wollen.